21 серпня 2016 року відбулися змагання з пауерліфтингу у місті Хорол. Учасники показали гарні результати, а Федерація пауерліфтингу Полтавської області висловила подяку організатору та спонсорам. У статті наведені результати змагань за ваговими категоріями для жінок та чоловіків.

В статті наведено 15 простих правил, які допоможуть прорватися в житті. Серед них - не дивитися телевізор, не повертатися до людей, які вас зрадили, говорити правду, не поширювати плітки та інші. Ці поради допоможуть у самовдосконаленні та розвитку особистості.